疫情后心理调适指南:科学应对焦虑,守护心理健康
近来,中国心理学会某份报告之中的数字令诸多之人忧虑,超过35%的成年人存有焦虑情绪,青少年抑郁检出率更是高达24.6%。疫情已然过去许久,其“心理后遗症”却于我们身旁悄然扩散开来。有人常常不由自主地回想起那段时光,有...
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